盛岡市のカウンセリング・心理セラピー「家子マモル 心理セラピー」のサービス紹介。

serviceサービス

心理セラピーの流れをご案内します。

思考の柔軟化

1.思考の柔軟化

悩みや問題を解きほぐしたり様々な要素に分けて1つ1つを明確にしていきます。
これにより取り組みに優先順位がつき、どこに変化を起こせばいいかが明確になります。
また、取り組みや、自分がどれだけ向上できたかを客観的に確認できるようになります。

行動プラン~トレーニング

2.行動プラン~トレーニング

自分を変えていくトレーニングや思考方法、感情の変化に対応する方法を学んでいきます。
必要に応じて生活習慣の改善や、食事方法の改善なども話し合います。
あなたの生活リズムや環境・状況に適応したベストな方法を一緒に創ります。

プランのビルドアップ

3.プランのビルドアップ

1~2週間、行動プランを実践していただき、どのように変化を感じたか一緒に確認します。
その上で、その変化をより大きくしていくために話し合い、よりよい行動プランに成長させます。

[セラピー料金]1時間6,000円
まずは、申し込みフォームからお問い合わせください。

盛岡市の心理セラピーでカウンセリングを。ご予約はお気軽に。

カウンセリングは、人の心に現れる不安や悩みを解消するサポートが可能です。盛岡市内にて心理セラピー・カウンセリングのご利用をお考えなら、ぜひ「家子マモル 心理セラピー」をご利用ください。

カウンセリングをお考えなら盛岡の家子マモル 心理セラピーへ

「家子マモル 心理セラピー」では、一人ひとり異なる悩みの原因や解決への糸口を一緒に探りながらメンタルサポートを行っていきます。
緊張しやすいという方も、対人関係に悩まされている方も、まずは一度胸の内をお聞かせください。誰かに話すことで、気持ちが軽くなるのでおすすめです。

盛岡の心理セラピー・カウンセリング「家子マモル 心理セラピー」のサイト概要

サイト名 家子マモル 心理セラピー
住所 岩手県盛岡市大通1-11-2 パランビル(旧鹿妻穴堰ビル)2F
電話番号 080-6012-5055
業務内容 心理セラピー/カウンセリング